Pomodoro, para la productividad

¿Estás familiarizada con Pomodoro? Inspirado en el temporizador de cocina más famoso de la historia de la humanidad, Pomodoro (tomate en italiano) es una técnica de organización del tiempo, mediante la cual se trabaja sin distracciones durante 25 minutos para luego descansar 5 minutos. Muy aplicable a las distracciones de redes sociales tan vigentes en …

Aceites esenciales para celebrar la luna llena

El cuerpo humano es la máquina más perfecta que existe.  Éste está compuesto en un 70% de agua; el cerebro se compone en un 70% de agua, la sangre en un 80% y los pulmones se componen en un 90% de agua.  Cada célula de nuestro cuerpo contiene agua. Si partimos del conocimiento científico de …