Si sigues las noticias mundiales, seguramente te encuentras consternada por tanta violencia.
Te encuentres de acuerdo o no, con las causas políticas que detonan las acciones bélicas, o las mentes que ejecutan el crimen, no podemos ser ajenos al hecho de que, aunque nosotros nos encontremos en la paz de nuestro hogar y nuestro entorno habitual, hay seres humanos que están viviendo las atrocidades de la guerra.
Te invito a practicar, para todos ellos y para la paz del mundo entero, la oración de la luz. Una pequeña oración que aprendí en una clase de yoga y que suelo usar en meditación. Esta me ha ayudado a cambiar mi vida en muchos aspectos y a estar más plena.
Cuando envío luz a los demás, el Universo se encarga de que luz nunca me falte, ni me deje de llegar. Dando bueno, recibimos bueno. Por eso ahora la tierra nos necesita.
La oración de la luz es una poderosa bendición para ti y para los demás. Te envuelve en una vibración de Amor, Paz y Luz.
Siéntate relajada. Cierra tus ojos y visualiza mucha luz llegar al objetivo de tu intención. Cuando estés lista recita la oración de la Luz.
Debes de hacer este ejercicio lo más lento posible y usar mucha visualización. Al meditar, el cambio de tu respiración sera un proceso natural que mejorará tu salud y tu estado presente.
Oración de la luz:
AMOR DELANTE DE MÍ
AMOR DETRÁS DE MÍ
AMOR A MI IZQUIERDA
AMOR A MI DERECHA
AMOR ENCIMA DE MÍ
AMOR DEBAJO DE MÍ
AMOR HACIA MÍ
AMOR EN MI ENTORNO
AMOR A TODOS
AMOR AL UNIVERSO
PAZ DELANTE DE MÍ
PAZ DETRÁS DE MÍ
PAZ A MI IZQUIERDA
PAZ A MI DERECHA
PAZ ENCIMA DE MÍ
PAZ DEBAJO DE MÍ
PAZ HACIA MÍ
PAZ EN MI ENTORNO
PAZ A TODOS
PAZ AL UNIVERSO
LUZ DELANTE DE MÍ
LUZ DETRÁS DE MÍ
LUZ A MI IZQUIERDA
LUZ A MI DERECHA
LUZ ENCIMA DE MÍ
LUZ DEBAJO DE MÍ
LUZ HACIA MÍ
LUZ EN MI ENTORNO
LUZ A TODOS
LUZ AL UNIVERSO
Puedes repetir la oración de la luz para la tierra, o para alguien en específico que sepas que la necesita. También para las personas con las que hemos tenido dificultades en el pasado y queremos perdonar y soltar.
Namasté
Si necesitas ayuda para aquietar la mente mientras meditas, lee este tip.
